Nedovolte stresu, aby Vás ovládal

Pro zdraví je třeba mít tělo, mysl i duši v rovnováze!!!

V dnešní uspěchané materiální době zapomínáme na očistu těla i duše a celkové zklidnění. Následkem současné doby je stres, bolesti hlavy, zad, přibývání na váze, únava, nervozita, zvýšená konzumace alkoholu a podobně. Přicházejí na řadu antidepresiva, která za nás nic nevyřeší. Víte že z nadužívání léků často vzniká pozvolná závislost?

Netrpíme tím pouze my a naše zdraví (játra, ledviny, srdce, střeva atd.), ale i naše děti a partneři.            Jsme nervózní, unavení, agresivní :-(.

Zkuste si chvíli sednou sami se sebou, bez TV a mimo běžný kolotoč kolem Vás. Napište si dva sloupce, do prvního své životní priority a do druhého sloupečku bytosti, které milujete a na kterých Vám záleží, včetně sebe sama.

A co dál? 

Pokud si s tím nevíte rady, ozvěte se, pokusíme se společně najít cestu k Vaší spokojenosti. 

Zabývám se celkovou diagnostikou pomoci různých metod. Cílem je najít vyhovující a především účinný způsob řešení pro Vaši rovnováhu těla, mysli i duše :-)