Kdo je zdravý je boháč pravý
George Crile z Clewelandu, jeden z nejuznávanějších chirurgů na světě tvrdí: "Veškerá tak zvaná přirozená úmrtí nejsou nic jiného, než konečná míra zasycenosti těla kyselostí".
MUDr. Theodore A. Baroody, v knize "Zvyšuj zásaditost nebo zemři" ("Alcalize or Die") píše: "Nesčetné názvy nemocí nejsou důležité - důležitá je skutečnost, že všechny nemoci mají stejnou základní příčinu: přemíru kyselosti v těle."
MUDr. Robert O. Zouny: "Zvýšená kyselost organizmu je příčinou všech degenerativních nemocí. Když dojde k porušení rovnováhy a organizmus začne ukládat kyselost a toxické látky ve vyšší míře, než dokáže vyloučit, pak se objevují nemoci".
Německý vědec Otto Heinrich Warburg (1883-1970): Obdržel v roce 1931 Nobelovu cenu za objevení základní příčiny vzniku rakoviny. Objevil, že rakovina je výsledkem nefyziologického způsobu života. Tato pravda je před veřejností, bohužel skrývána.
PŘEKYSELENÍ TĚLA BRZDÍ ÚMYSL HUBNOUT!!!
A JEŠTĚ HŮŘ !!!
PŘEKYSELENÍ JE PŘÍČINOU VŠECH NEMOCÍ
Nefyziologickým způsobem stravování (jíme převážně stravu, která organizmus okyseluje) a fyzickou neaktivitou se v těle vytváří kyselé prostředí slabě zásobované kyslíkem. Kyselost z buněk vytlačuje kyslík a nedostatek kyslíku v buňkách zase vytváří kyselé prostředí.
Kyselost a zásaditost organizmu je především výsledkem stravy.
Poté, co je dokončen proces trávení, vytváří potrava (dle svého nutričního profilu) podmínky pro kyselost či zásaditost v těle. Kyselé nebo zásadité prostředí se měří pomocí pH stupnice od 0 do 14, kde 7 je neutrální zónou. Avšak některé potraviny krev okyselují a znečišťují organizmus.
Kyselinotvorné potraviny:
- Rafinovaný cukr a jeho deriváty. Je ze všech potravin nejhorší, protože neobsahuje bílkoviny, tuky, vitamíny ani minerály, nýbrž pouze uhlovodany, které škodí slinivce břišní. Jeho pH je 2,1 (velmi kyselé).
- Maso a všechny produkty z masa (všechny druhy). Výrobky živočišného původu - mléko, sýry, smetana, jogurty atd.
- Rafinovaná sůl
- Rafinovaná mouka a všechny její deriváty, jako jsou těstoviny, dorty, sušenky apod.
- Dále: Chleba, margaríny, kofein, alkohol, tabák a veškeré průmyslové a konzervované potraviny, které obsahují konzervanty, umělá barviva a arómata, stabilizátory atd.
- Antibiotika a obecně všechny léky.
Zásadotvorné potraviny:
- Veškerá syrová zelenina. Některá má sice kyselou chuť, ale v těle se změní a stane se zásaditou.
- Ovoce. Například citron dosahuje v těle velmi vysokého stupně zásaditosti (nenechte se zmást jeho velmi kyselou chutí).
- Mandle, ty jsou velmi zásadité.
- Celozrnné obiloviny: jedinou zásadotvornou obilovinou je proso. Všechny ostatní obiloviny jsou lehce kyselé, ale ideální strava musí obsahovat i určité procento kyselin, takže je dobré jíst i trochu obilovin. Veškeré obiloviny se musí jíst uvařené.
- Med, má velmi vysokou zásaditost.
- Zelené rostliny obsahují chlorofyl, který je velice zásaditý.
- Voda je důležitá pro tvorbu kyslíku. Buďte pořád dobře zavodnění, pijte vodu po malých doušcích po celý den.
- Pohyb a cvičení pomáhá udržovat zásaditost organizmu, protože rozvádí kyslík po celém těle. Sedavý způsob ničí život.
- Léky rovněž zhoršují kyselost organizmu, takže je třeba se jim vyhýbat, užívat jen v nutných případech.
Chcete-li si zachovat zdraví, zajistěte svému tělu 60% zásadotvorné stravy a vyhýbejte se výrobkům, které jsou z větší části kyselinotvorné, jako jsou sycené nápoje, sladkosti a produkty rychlého stravování. Nepřehánějte to se solí a používejte ji co možná nejméně. Když jste nemocní, postarejte se, aby vaše strava byla zásadotvorná alespoň z 80%.